身体虚怎么调理啊 1、身体虚寒的调理需从饮食、中药、艾灸、运动、保暖及情志六方面综合入手，特殊人群需遵医嘱调整。饮食调理：优先选择温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，可温补阳气；避免生冷食物，如西...
